感情のコントロールも”話し方”で整えましょう
赤石幸恵さま
優しそうな笑顔で柔らかくお話をされる可愛らしい方。
人と会うと緊張してしまい、自分らしく話ができないことがお悩みとのことでご受講くださいました。
実は私も緊張から言葉をうまく伝えられなかった過去があります。
話したい気持ちや伝えたい思いがあるのに言葉にしようとすると感情ばかりが溢れ、うまく表現できず涙が出てきてしまう・・・泣きたいわけじゃないのに。
そんな自分が嫌で自己嫌悪に陥り、人との距離を自ら取ってしまったり、深い話はしないように自分を守ってしまう事もありました。
その一方で人と仲良くしたいし共有したい気持ちがたくさんある。
赤石さまといろんなお話をする中で、以前の自分を思い出し、私の悩みを聞いているようでした。
そんな私もこうして長く喋りのお仕事をさせていただいています。
「話し方」を紐解いて、声の出し方や呼吸法など知り、自分を開放する術を身につけたら、それは必は”自分が変わる武器”になるはず。講座ではそんな気持ちを込めて、一つ一つをお伝えさせて頂きました。
講座の冒頭。ご挨拶をした時には緊張から涙ぐみながら一生懸命にお話をしてくださった赤石さま。
講座が終わる頃にはとてもリラックスしたご様子。表情もいきいきとして何か掴んでくださったのではと感じました。
体験講座でお渡ししている“5jewel バランスシート”
赤石さまの具体的なチャレンジポイントとして、応援の気持ちを込めてプレゼントさせて頂きました。
赤石さまより、受講のご感想を頂きました。
■受講の理由を教えてください。
講座ページのトップに書かれていた『自分本来の魅力を引き出す』という言葉に惹かれました。
うまく自分が表現できないということが悩みだったので、解決策を得られたらいいなと思い受講しました。
■受講してみて、ご自身の変化は感じられましたか？
講座では呼吸法や発声、表情など色々な観点からみていただきました。
呼吸をコントロールしてマインドを整えることを意識して、自分にも相手にもプラスストロークを与えられる自分になりたいと思いました。
■”5jewel バランスシート”をふまえ、ご自分の未来の姿をどのようにイメージされますか？
”5jewel バランスシート”を手にして、今まで自信が持てていなかったこともプラスに捉えることができました。
笑顔があふれ、幸せを感じられる日を増やしていきたいと思います。
■鳥越雅子へのメッセージをお願い致します。
とても親しみやすく、短い時間でしたが濃厚な経験ができて嬉しかったです！
たくさんプラスストロークをいただけたので、私もこれからは私自身を表現して、たくさんの人にプラスストロークを与えられるようになりたいと思います！
